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しかしパフォーマンスどころか、腰痛すらなくならず、理想の乗り方には程遠い自分のカラダに絶望を覚えながら、悶々と日々を過ごしていました。
皆さんはトレーニングや整体にこんなイメージをお持ちではないでしょうか?
そして分かった事は、日本のリハビリ業界・トレーニング業界には圧倒的に脳からの知識が不足していること。つまり、どんなに日本で答えを探しても無駄だった訳です。
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そこで、行ったエクササイズがその場で脳にどんな変化をもたらしたのか知ることが大事です。
※ちなみに、このプログラムに書かれている内容は、私のワークショップをより分かり易くまとめた内容となってます！
その結果、既存の方法で成果が上がらない多くの人たちが「自分の体は一生このままだ」 という誤った認識に留まっています。
トレーニングの目的が、体型を変える事と言う人も多いと思ういます。 しかし、ただ痩せれば良いのでしょうか?
騎手になってからも、様々な整体師さんやセラピストさん、トレーナーさんを訪ねて歩き、不調改善とパフォーマンスアップの答えを探し求め続けます。
トレーニングや整体と言った概念を超越した「究極のカラダを変える方法」です。
自分の脳にポジティブな影響を与えるエクササイズを続けていけば、体は加速度的に 良くなっていきますし、逆に脳への影響が少ないトレーニングをどんなに頑張っても 体は大して変わりません。
・筋肉はストレッチで伸ばそう。
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